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Entrevue: Qui se cache derrière Mission Méditation (Pour des élèves épanouis, calmes et concentrés)?

Mission méditation

En bref, qui est Catherine Malboeuf-Hurtubise? C’est la maman de deux charmants enfants! Elle est psychologue clinicienne se spécialisant en enfance/adolescence. De plus, elle s’est intéressée à la méditation basée sur la présence attentive lors de son doctorat. Enfin, elle a décidé de développer son propre programme d’intervention lorsqu’elle a réalisé qu’il se faisait très peu de matériel intéressant et facile d’utilisation en français. Comment êtes-vous arrivée à Mission Méditation? C’est quoi votre parcours? Suite à mon doctorat, j’ai complété…

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Bilan de mon été (avec outil à télécharger)

Bilan de l'été 2019

Ça y est. Les vacances sont terminées. Le début de l’année scolaire sonne la fin des vacances. Comme à chaque fois qu’une grande étape se termine, j’ai eu envie d’en faire le bilan. J’ai l’impression que l’été est passé très vite. Certains jours plus que d’autres. Mon grand et moi avons partagé de bons moments ensemble. En 5 ans, c’était la première fois qu’on passait autant de temps juste tous les deux. Ça m’a fait du bien de passer du…

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Participez au défi «Une journée pour prendre soin de soi» et gagnez!

Une journée pour prendre soin de soi

Cette publication est commanditée par Bayer. Pour vous assurer que ces produits vous conviennent, veuillez toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.  Saviez-vous que le 24 juillet est la journée pour prendre soin de soi? C’est même la « Journée internationale des autosoins« ? Non? Laissez-moi vous expliquer cela tout en vous offrant la chance de gagner une carte-cadeau pour ceux qui auront relevé le défi.  J’ai été invitée par Bayer, propriétaire de la Journée des autosoins sur Amazon.ca, à participer au défi Une journée…

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La trousse de retour au calme: une autre belle collaboration!

Trousse de retour au calme

La trousse de retour au calme, créée par Les Belles Combines, est le deuxième outil sur lequel j’ai eu la chance de collaborer, yé! En effet, comme je le mentionnais dans un précédent billet, je collabore avec cette compagnie québécoise depuis cet automne. Pour cette trousse, j’avais le mandat de tester le produit, de réviser des documents qui l’accompagnent et de voir de quelles façons, on pouvait aller plus loin dans son utilisation pour tout le monde en général, pour les…

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