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TDAH: 5 trucs pour aider la concentration des petits et des grands

Quand on a un TDAH, qu’on soit un enfant ou un adulte, on a besoin de trucs pour arriver à se concentrer sur notre tâche (une seule tâche à la fois) et limiter les sources de distraction.  Que ces aides soient chimiques (médication) ou physiques (objet/environnement), elles existent et elles font toute une différence. Je vais vous en présenter 5 sous la forme de trucs, les voici! Notez que parfois, après un certain temps, on peut avoir besoin de varier…

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20 idées-cadeaux pour de jeunes parents

Pour une troisième fois, j’ai la chance de participer à un dossier sur Yoopa.ca comme maman d’enfants différents. J’y partage donc mes idées (et celles de mon entourage) sur les cadeaux à offrir, donner ou même s’offrir! Naturellement, ce qui est bon pour moi est bon pour vous, avec ou sans enfant, petits extras compris ou pas… Vous pouvez lire tout mon texte ici ! Liste de souhaits 1. Plats cuisinés congelés 2. Lunchs préparés pour une semaine 3. Ménage,…

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