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Et où elles vont, les mamans, quand elles ont de la peine? #devinette

Devinette: où suis-je?

Avez-vous un petit endroit juste pour vous, quand ça ne va pas bien? Il y a bien notre tête, mais des fois, ce n’est pas assez. Il y a aussi les toilettes, encore là, chez moi, la porte reste rarement fermée. Dehors? Pas toujours réaliste et/ou accessible avec des enfants anxieux quand il fait déjà noir.

Pas de déco, plancher de béton, même pas de vrai mur. Hier soir, j’ai eu une conversation téléphonique que je voulais privée (en gros, je ne voulais pas que mes enfants m’entendent). Je me suis retrouvée dans la pièce la plus laide de la maison: la salle de lavage.

Comment réduire sa charge mentale?

Comment réduire sa charge mentale?

Ma conversation a mal tourné pour plusieurs raisons.

J’ai raccroché et je me suis mise à pleurer, assise dos à la porte de ma sécheuse qui était en marche.

Le mouvement, la chaleur et le bruit m’ont fait du bien.

Après un moment, j’allais mieux.

Tout simplement.

Et vous, avez-vous un petit coin où vous réfugier?

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