Vendredi pm, alors que je reviens de l’école secondaire de mon fils avec son chien d’assistance, je reçois un courriel intrigant. Il vient de l’école secondaire de ma fille et il porte un titre qui fait peur. IMPORTANT : Avis de vigilance émis par la Direction de santé publique des Laurentides. Heu? C’est rare que je partage des communiqués ainsi, mais celui-ci, je ne sais pas pourquoi, il m’a surpris, dérangée et je me suis que je me devais de…
J’ai déjà été gamer. J’aimais jouer à plusieurs types de jeux vidéo tant en ligne que solo. J’ai vraiment passé beaucoup de temps là-dessus dans ma vie « d’avant ». Puis j’ai eu des enfants. Le temps de jouer a grandement diminué alors j’ai troqué la console pour le iPhone et j’ai téléchargé plusieurs applications pour bébé. Je les ai testées, pour moi, pour trouver la bonne. Et là, on en est 6 ans plus tard. Mon troisième coco va avoir 15…
En quoi le sujet de la diversité corporelle est important pour vous? En tant que fondatrice d’un blogue (lecahier.com) qui rejoint principalement des femmes de tous âges, je trouve que la diversité corporelle est un sujet particulièrement important à aborder, et ce, le plus souvent possible. On a beau se dire qu’on aimerait tellement que tout le monde s’aime comme il est et qu’on n’ait plus besoin d’écrire sur la diversité corporelle, mais ce n’est malheureusement pas une réalité et…
Depuis cet automne, j’ai choisi de vous partager des histoires de la vraie vie, des choses dont on n’ose pas souvent parler, mais qui font partie de notre quotidien pourtant. Des sujets qui font rougir, même s’ils n’ont rien de coquin. En gros, je vous parle des vraies affaires qui sont encore trop souvent taboues, les « menstruations« , le « caca, l’encroprésie et les fécalomes« , « l’incontinence« , etc. C’est arrivé au garçon d’une amie et quand j’ai compris la gravité de la chose,…
Oh! Lala, lala, je ne croyais pas un jour écrire le mot « caca » dans un titre de blogue ni d’en parler sur les réseaux sociaux, mais voilà que depuis la nuit de jeudi à vendredi, cette « chose » prend beaucoup de place dans ma vie.Une histoire de caca Depuis l’été dernier, Fillette a eu quelques accidents: chez ma mère, à la plage, à la maison, bref, un peu partout, sauf à l’école, heureusement. Je sais que ma fille ne boit pas…
Ah non! Le #DéfiActivia, c’est déjà fini! Comment je me sens après un mois? Hum… Heureuse et fière, j’ai le sentiment d’avoir rempli ma mission, ce n’est pas rien! Ces quatre semaines à relever le défi de manger deux yogourts probiotiques Activia®* par jour ont passé beaucoup trop vite, je n’ai même pas eu le temps d’essayer toutes les saveurs! «Le saviez-vous? Environ 66 % de la population ressent des inconforts digestifs fréquemment.» Prendre un yogourt en collation, quelle bonne…
Après trois semaines de #DéfiActivia, comment allez-vous? Pour ma part, avec le beau temps, la chaleur, le défi, les journées qui rallongent, j’ai juste le goût d’aller jouer dehors avec les enfants, de mettre les mains dans la terre (adieu, belles mains, bonjour, mains de jardinière!) et de recommencer à « marcher-courir » sur mon rang de campagne! Bouger, quel beau défi Ha! Bouger! Bouger mieux, bouger plus, bouger plus souvent et, depuis que je suis maman, bouger en famille, quel beau…
Cette semaine, je suis excitée parce que j’ai vu que plusieurs lectrices participent au #DéfiActivia avec moi : merci! De plus, j’ai aussi réussi à manger mes deux yogourts tous les jours. Comment? En incorporant une portion yogourt Activia® (100 g) à mon smoothie du matin! Comment ajouter une portion de yogourt à mon alimentation? Dans mon smoothie du matin! Crédit photo : Julie Philippon Comment perdre 80 livres* en seulement deux versements égaux de 20$ Je ne suis pas une sainte,…
Je suis une Mère-Veilleuse! En fait, ce n’est pas moi qui le dis, c’est Karine Champagne! J’ai rejoint son groupe privé sur Facebook, Karine et ses Mères-Veilleuses, il y a déjà longtemps, dans les tous débuts. En fait, depuis que je suis arrivée ici, à la campagne, j’ai commencé une remise en forme, doucement, un petit pas à la fois, parce que de toute façon, je n’étais pas capable de faire mieux ou plus. Je ne cours par encore vraiment, mais je…
Si oui*, c’est que vous êtes probablement déjà une « femme Activia®». Une quoi? Une femme comme VOUS et MOI qui donne son maximum au quotidien, pour prendre soin de son monde, selon sa réalité, avec tout son cœur, non? Mais, pour prendre soin des autres, il faut avant TOUT prendre aussi soin de SOI. C’est ce que j’ai appris, à mes dépens, il y a quelques années et, depuis, même si ma réalité n’est pas toujours plus facile, moi, je…