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« Guide du parent capitaine » ou comment (re)devenir un parent bienveillant

Guide du parent capitaine

Dans la vie, je crois que les bons outils arrivent toujours au moment où on en a le plus besoin.

Chez nous, la dernière année a été remplie de nouvelles situations :

  • arrivée du bébé 4,
  • entrée à la maternelle de mon grand,
  • début de la garderie pour mes deux du milieu…

Wouah!!! Tout ça est venu déséquilibrer notre petit rythme familial. Le chaos, tu dis!?

Beaucoup d’adaptations ont été mises en place pour les horaires, les transports et la planification générale du quotidien. On avait déjà quelques bons outils (Merci les Belles Combines!), mais ce n’était pas assez…

Notre navire continue de tanguer. Les enfants ont de la difficulté à respecter les consignes. Les routines du matin et du dodo sont pénibles. Je répète, répète, répète… Je m’impatiente souvent. Je sais que je fais mon possible, mais je suis déçue quand même. J’aurais aimé faire différemment, agir avec plus de bienveillance, être plus empathique… Mais là, ça ne marche juste pas! Bref, ça tourne carré sur un moyen temps! S’en suivent les nombreux questionnements, les doutes, les incertitudes, le stress…

Il fallait faire quelque chose.

Et puis, j’ai reçu les 3 livres des la collection Maître à bord. Ma perception de la situation a changé! C’était comme un petit baume de douceur sur mon quotidien difficile…

La collection

Laissez-moi vous présenter cette magnifique collection!

Elle est proposée par Dre Annick Vincent, Sophie Desgagné et Lorraine Beaudoin. Il s’agit d’un Guide pour les parents (pour accompagner les familles ayant des enfants de 4 à 12 ans) et deux cahiers complémentaires pour les enfants (6 à 9 ans).

Le guide du parent capitaine est un outil de réflexion sur ses pratiques parentales. Il nous amène à réfléchir sur soi, sur son couple, puis sur sa famille. Les différentes parties sont bien morcelées pour nous permettre de nous poser les questions et d’avancer dans son cheminement personnel.

L’approche, pas culpabilisante du tout, est accueillante et les auteures proposent des témoignages et des pistes de solutions à mettre à l’essai dans nos familles.  

On touche à plusieurs sujets : les rôles et responsabilités; les forces de chacun; les règles; les besoins des différents membres de la famille; les émotions; les consignes; les routines; la motivation…

C’est un ouvrage très complet, mais très accessible aussi. On mise beaucoup sur la bienveillance et la communication. Une belle lecture qui fait du bien et qui propose de miser sur le positif! Yeah!

Pour ce qui est des cahiers pour les enfants, je commence tout juste à les aborder avec mes 2 grands. Ils n’ont pas encore l’âge optimal pour utiliser le matériel, mais en étant accompagnés, ils peuvent tout de même comprendre. Les 2 cahiers touchent des thèmes différents, mais intimement reliés :

*Il est important de mentionner que dans le Guide du parent capitaine, les auteures mentionnent des activités de prolongement proposées dans les cahiers pour les enfants. Il est donc intéressant de travailler tous ensemble.

Dans le cahier du coffre aux trésors, on rencontre des personnages colorés qui amènent l’enfant à reconnaître ses forces, ses qualités, ses besoins. L’enfant apprend à se connaître et à reconnaître ce qui le rend unique. Une belle place est laissée à la connaissance et à la gestion des émotions. Un gros coup de cœur!

Pour ce qui est du carnet de bord sur les responsabilités, on retrouve les mêmes personnages qui abordent cette fois les thèmes du code moral, de la communication, des consignes et conséquences. C’est vraiment intéressant puisqu’on voit aussi les horaires, les routines, les responsabilités. Il s’agit d’une belle introduction sur l’importance que chaque membre de la famille contribue à sa façon.

Comme nous commençons tout juste à exploiter les 2 cahiers avec les enfants, je vous reviens sous peu avec nos impressions et leur appréciation. Je vous ferai également un topo de ce qui a été mis en place à la suite de la lecture. C’est à suivre!

Tout le monde à bord!

Le thème de la navigation permet d’illustrer l’importance de chacun. Chaque membre de l’équipage a ses responsabilités selon ses forces et ses qualités. Il en est de même dans la famille. L’image est très représentative.

Bien que ce ne soit pas le cas de notre famille, j’ai aimé que les auteures donnent des conseils et des astuces pour les familles dont les parents sont séparés. L’image des capitaines chacun sur leur propre bateau, mais qui se doivent de collaborer… c’est très intéressant!

***

Pour conclure, cette collection est un petit bijou que chaque parent devrait consulter. Ce sont des ouvrages complets, très bien expliqués, avec beaucoup beaucoup de stratégies et astuces faciles à mettre en place au quotidien.

Le point le plus important, selon moi, est qu’à aucun moment lors de ma lecture, je ne me suis sentie jugée ou inconfortable.

Le ton est plein de douceur et les mots sont choisis pour encourager le parent, à non pas devenir meilleur, mais à changer ses pratiques pour être plus à l’écoute et bienveillant…

En réfléchissant à mon quotidien et en mettant en place des astuces proposées dans le Guide du parent capitaine, j’arrive à relativiser beaucoup de choses. Je suis davantage en mesure d’intervenir de façon bienveillante. Avant de réagir impulsivement, je mets mes limites; je donne mes consignes claires; j’essaie très fort de rester constante et cohérente et j’applique des conséquences logiques. En fait, ce sont des choses que j’avais déjà vues durant mon Bacc en enseignement. Mais avec mes lunettes de maman, avec la fatigue, avec les tâches ménagères qui s’accumulent, dans la course du quotidien… J’avais besoin de me le faire rappeler…

Cette belle collection, c’était en plein ce dont j’avais besoin!

Et vous, avez-vous déjà eu besoin de vous recentrer sur votre rôle de parent? De réfléchir à vos façons de faire pour arriver à vous améliorer?

Pour plus d’information ou pour vous procurer les livres:

Décharge : J’ai reçu les livres gratuitement, les opinions exprimées sont les miennes.

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