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Vie de famille

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Entrevue: Dre Nadia lance une nouvelle collection de livres pour parents

Dre Nadia lance une nouvelle collection de livres

Dre Nadia, psychologue, lance une nouvelle collection de livres déclencheurs de dialogues, d’apprentissages et de réflexions pour les parents. Dre Nadia, c’est qui? Dre Nadia, c’est Nadia Gagnier, détentrice d’un doctorat en psychologie de l’éducation, auteure à succès et conférencière. Psychologue, elle offre aussi de la formation aux futurs intervenants, enseigne à l’université et signe des textes et des chroniques Elle sait vulgariser et rendre accessible ses connaissances en psychologie qu’elle partage « avec douceur, humour et rigueur scientifique pour le…

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Et si on cultivait son jardin intérieur à coup de bons mots et de gratitude?

Gratitude: témoignage du vendredi

Et si on cultivait son jardin intérieur à coup de bons mots et de gratitude?Est-ce que vous avez tendance à oublier les belles choses? Celles qui ont lien avec vous, qui sont bonnes pour vous? Qui vous visent vous?Moi? Oui, trop souvent, je reçois les bons mots et hop, je les oublie! Pourtant, tous ces témoignages, tous ces messages, tous ces commentaires positifs ne demandent qu’à fleurir, m’aider à avoir confiance de plus en plus en…moi. Calmer mes peurs et…

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Concours fêtes des Mères! #METIME

concours #METIME

La fête des Mères est passée? Il est temps de nommer la gagnante de mon beau concours, non? Et de se rappeler qu’on ne devrait pas attendre une autre année avant de se faire gâter! Quoi donner pour la fête Mères? Que ce soit pour une mère de votre entourage ou pour vous-même, voici le coffret cadeau à gagner, préparé en pensant aux choses que j’aimais, que j’utilisais au quotidien et qui me faisaient du bien, à moi.   Alors, j’ai…

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La trousse de retour au calme: une autre belle collaboration!

Trousse de retour au calme

La trousse de retour au calme, créée par Les Belles Combines, est le deuxième outil sur lequel j’ai eu la chance de collaborer, yé! En effet, comme je le mentionnais dans un précédent billet, je collabore avec cette compagnie québécoise depuis cet automne. Pour cette trousse, j’avais le mandat de tester le produit, de réviser des documents qui l’accompagnent et de voir de quelles façons, on pouvait aller plus loin dans son utilisation pour tout le monde en général, pour les…

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Ménage du printemps et allergies: comment réduire les allergènes à la maison?

Retour du printemps et...des allergies!

Cette publication est commanditée par Bayer. Pour vous assurer que ces produits vous conviennent, veuillez toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi. Le printemps est officiellement arrivé depuis quelques jours, mais il se fait discret. Pourtant, les oiseaux ont recommencé à chanter, les journées allongent enfin et la température est plus douce. Pour certains, c’est le temps des semis, pour d’autres, celui du grand ménage* du printemps! Rêver au printemps De mon côté, j’adore les fins de journées avec…

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Besoins particuliers: la bibliothèque de Mirabel vous attend tous les samedis!

Besoins particuliers: partenaires, élus et dirigeants impliqués dans ce beau projet!

Chaque samedi, les familles ayant des enfants à besoins particuliers sont invitées au nouveau service de la ville de Mirabel, à la bibliothèque centrale. Yé! Les mamans? Besoin d’un répit? D’une pause, cliquez ici!  Besoins particuliers: retour sur la conférence de presse du 13 mars Mardi dernier, j’étais invitée à une conférence bien spéciale. Celle de la ville de Mirabel, pour annoncer le nouveau service dont je suis porte-parole. J’ai d’ailleurs fait plusieurs Facebook en direct  (dont celui-ci) que vous…

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10 bonnes raisons de s’offrir un #METIME le temps d’un week-end!

Week-end #METIME

L’idée du #METIME est venue en même temps que la rédaction d’un billet sur  « Comment réduire sa charge mentale? ».  Alors que je vivais un si beau moment, pourquoi ne pas en organiser un pour les mamans qui me suivent et qui en auraient bien besoin? Qui m’écrivent pour me demander comment faire? Et pourquoi pas en organiser un pour elles, avec elle? Un #ME…quoi? Un #METIME! Un #METIME, c’est un beau moment juste pour soi qui nous fait du bien,…

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Anxiété: voici la vidéo de ma conférence au CreativeMornings de Montréal

Anxiété: ma conférence au CreativeMornings de janvier dernier

Le 11 janvier, suite à des échanges avec mon amie Olivia Commune, j’ai accepté de faire la conférence de février, sur l’anxiété, pour le CreativeMornings Montréal. Dans la nuit du 11 au 12, mon sous-sol a été inondé (mon bureau s’y trouvait). Les mamans? Besoin d’un répit? D’une pause, cliquez ici!    Malgré un grand sentiment d’imposteur, le fait que notre sinistre prenait beaucoup de place dans ma vie, sans parler des autres petits extras que me réservait cette nouvelle année,…

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Les Belles Combines: le magasin général qu’on peut adapter selon nos besoins! #concours

Les Belles Combines: j'ai testé le Magasin Général

Note: concours fermé, le nom de la gagnante est à la fin du billet. Merci à tous pour votre belle participation! L’automne dernier, j’ai été approchée par une compagnie québécoise que j’aime beaucoup, Les Belles Combines, dont j’apprécie autant l’aspect visuel que la justesse des outils qu’ils offrent, qui sont à la fois beaux, ludiques et éducatifs tout en stimulant le développement global des enfants. « Besoin d’un coup de main pour faciliter le quotidien avec la marmaille ? Chez Les Belles Combines,…

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Suggestions pour une belle semaine de relâche pas plate!

Ma semaine de relâche!

Cette publication est commanditée par Bayer. Pour vous assurer que ces produits vous conviennent, veuillez toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi. La fameuse semaine de relâche, quand on travaille, pour les parents, c’est parfois un vrai casse-tête! Entre mes idéaux, les désirs de mes enfants (les miens!), notre réalité et nos besoins, c’est difficile de faire plaisir à tout le monde. Mais, comme le sujet me passionne, voici quelques suggestions pour passer du bon temps de qualité, en sécurité,…

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