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Famille

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Espace pour la Vie: Des incontournables de la relâche 2019

Activités de la relâche 2019 - Espace pour la Vie de Montréal

Les derniers jours ont été bien remplis. J’ai été invitée, comme collaboratrice de Mamanbooh, à visiter certaines activités qui seront disponibles au cours de la relâche scolaire. Celles-ci se déroulent dans l’Espace pour la vie à Montréal. J’ai décidé de demander à mon grand de m’accompagner, j’ai donc aussi recueilli ses commentaires. À 6 ans et demi et avec une douance, disons que j’en ai reçu de toutes les sortes. Papillon en liberté Nous y sommes allé le matin (10h).…

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Apprendre le lâcher prise: un essentiel dans la vie de parent

Lâcher prise, c'est prendre soin d'être suffisamment bienveillant envers soi pour se pardonner d'être imparfait.

Quand mon deuxième est né, à travers tous les défis que je vivais par rapport à l’acceptation de son diagnostic, je me suis souvent fait dire de lâcher prise. Ça me frustrait tellement! Je n’étais pas prête à le faire. Je ne comprenais même pas ce que ça voulait dire réellement. L’anxiété prenait tant de place que j’étais incapable de me rendre compte de mon état. Je réalise maintenant tout le chemin que j’ai parcouru en presque 5 ans et…

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Le sommeil chez l’enfant, pas de tout repos

Le sommeil chez l'enfant n'est pas de tout repos pour les parents. C'est un sujet de conversation qui revient encore et encore. #sommeil #enfant #besoinsparticuliers #troublesdusommeil #trucs #conseils #sefaireconfiance

Photo by Alexandra Gorn on Unsplash Comme pour bien des parents, le sommeil de mes enfants est un sujet de conversation qui revient souvent. Parce que le sommeil de mes enfants m’affecte personnellement. C’est moi qui me lève encore la nuit pour un coco qui pleure ou qui a envie de jouer. Je me questionne régulièrement sur ce que je fais de « pas correct » avec mon mini pour qu’il ne fasse pas encore ses nuits à presque deux ans. J’ai…

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Deux univers opposés dans ma classe: lettre à un parent

Les profs, on a toujours toutes sortes de petits humains dans notre classe. Chaque année, parmi ces petits êtres d’amour, il y en a toujours qui seront un peu plus « un défi » que les autres. Souvent, parce qu’ils en ont eux-mêmes, des défis. Ton kid, on m’avait parlé de lui. J’avais vu son dossier. Je savais qu’il fallait que je me retrousse les manches dès de la première journée. Des météorites Dès septembre de l’an dernier, ça n’a pas été facile.…

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L’ère de l’Expansion de Mathieu Muir

Mathieu Muir, L'ère de l'expansion

Quand on dit « sortir de sa zone de confort », ça peut être fait de différente façon. Je ne suis pas du tout le public cible pour le livre L’ère de l’Expansion de Mathieu Muir. D’abord, c’est un roman pour ado. Ensuite, c’est un roman de science-fiction. On s’entend qu’une maman de 41 ans ayant 3 enfants de 2 à 6 ans et lisant principalement des bestsellers de développement personnel n’est pas tout à fait le public visé par ce genre…

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Défi de février: 28 jours de bienveillance envers soi-même

Bienveillance envers soi-même, s'aider à s'aimer

Photo par Annie Spratt sur Unsplash Alors que le départ est imminent pour le deuxième weekend #MeTime, toutes n’ont pas la chance de pouvoir s’accorder ce moment pour elles. Les raisons peuvent être diverses, mais au bout du compte, le résultat est le même. Pourtant, n’aurions-nous pas toutes besoin d’un petit moment pour soi à l’occasion? Et si on s’accordait la bienveillance qu’on accorde spontanément aux autres? Qu’est-ce que ça changerait dans notre quotidien? J’ai déjà proposé plusieurs défis du…

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Le Mois des Câlins de la Fondation du CHU Sainte-Justine

Mois des Câlins 2019 pour la Fondation du CHU Ste-Justine au profit du Centre de Réadaptation Marie-Enfant (CRME)

Ça faisait un bon moment que je n’avais eu l’occasion de couvrir un événement pour Mamanbooh. Cette semaine, je suis allée au CHU Ste-Justine pour le lancement officiel du Mois des Câlins. Même si j’avais souvent entendu le mot à la radio, je n’avais jamais pris le temps de connaître ce que ça impliquait. J’ai eu le plaisir de pouvoir en découvrir plus hier, le 29 janvier 2019, lors de la conférence de presse se tenant à Ste-Justine. Pour la…

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Un week-end #METIME, ça ressemble à quoi?

En avril dernier, accompagnée de ma complice, Tania Boucher*, et d’une trentaine de femmes venant de presque toutes les régions du Québec, avait lieu le premier week-end #METIME. C’est en retrouvant l’album des merveilleuses photos prises la photographe Marie-Eve Rompré que j’ai réalisé que j’avais oublié de les partager. Alors, en voici quelques pour vous donner une petite idée de ce à quoi cela peut ressembler que de venir passer quelques jours avec…moi! S’inspirer sans copier Naturellement, chaque version sera…

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La magie du Festilumières de l’Aquarium du Québec

Festilumières Aquarium Du Québec

Accompagnée par mes enfants, mes fidèles acolytes, je suis allée me promener dans les chemins hivernaux de l’événement Festilumières de l’Aquarium du Québec. Bien habillés et excités par l’événement, nous étions prêts à découvrir les sentiers enneigés et éclairés de l’aquarium! C’était la première fois que nous allions visiter l’aquarium en hiver! Est-ce que nous allions voir que des lumières ou bien y retrouver aussi quelques-uns des résidents connus de l’aquarium : ours polaires, morses, oiseaux de proie? Dès l’entrée sur…

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Le plus beau nom du monde

Maman

Je suis dans ma chambre et je médite. Pensant que les enfants ne se relèveront pas, je suis tout à mon moment présent. Soudain, j’entends une petite voie m’appeler derrière les 2 portes de nos chambres respectives qui nous séparent : « Maman… » Mon cœur fond. Je prends quelques secondes. Je respire. Je savoure ce moment. Je suis remplie des différentes émotions qui m’habitent à l’instant : nostalgie, bonheur intense, gratitude et tellement d’autres dimensions que je vais essayer de vous expliquer ici.…

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