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Anxiété

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Anxiété: voici la vidéo de ma conférence au CreativeMornings de Montréal

Anxiété: ma conférence au CreativeMornings de janvier dernier

Le 11 janvier, suite à des échanges avec mon amie Olivia Commune, j’ai accepté de faire la conférence de février, sur l’anxiété, pour le CreativeMornings Montréal. Dans la nuit du 11 au 12, mon sous-sol a été inondé (mon bureau s’y trouvait). Les mamans? Besoin d’un répit? D’une pause, cliquez ici!    Malgré un grand sentiment d’imposteur, le fait que notre sinistre prenait beaucoup de place dans ma vie, sans parler des autres petits extras que me réservait cette nouvelle année,…

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CreativeMornings: et si je vous parlais d’anxiété? #CManxiety

L'anxiété est le sujet de janvier

« Mautadine anxiété, tu prends trop de place! » Une anxieuse à qui on demande de jaser d’anxiété, c’est assez anxiogène, merci! C’est pourtant ce que je ferai vendredi prochain! En effet, je suis invitée pour donner la conférence du mois de janvier par CreativeMornings Montréal et, je crois que je ne le réalise pas encore.     Anxiété + moi   J’ai probablement toujours été anxieuse, un peu du moins. Mais, c’est en devenant maman que cela a pris beaucoup de…

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Ma vie comme un jeu de Tetris: j’ai peur d’être éliminée. #anxiété

Mes parents étaient très différents, il y avait mon père d’un bord, un comptable stéréotypé, avec des bas bruns, qui a toujours travaillé au même endroit, qui plaçait ses boîtes de conserve en ligne et inscrivait immédiatement sur une liste s’il venait d’en prendre une. Mon père: la stabilité incarnée, solide, prévisible et routinier. Sur qui on pouvait toujours compter. De l’autre bord, ma mère qui a, plus d’une fois, brisé les tabous en allant de l’avant: c’est elle qui…

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L’anticipation, cette amie de l’anxiété qui nous pourrit la vie

« L’anticipation, cette amie de l’anxiété qui nous pourrit la vie », je relis mon titre et je le trouve pas mal intense, pourtant, c’est exactement ce à quoi je pense quand me vient en tête le mot anticipation. Réflexion d’une personne anxieuse Attention, je ne suis pas découragée présentement, c’est en jouant avec les mots et mes réflexions sur le sujet que ceci a popé: quand on dit « Il y a toujours de la lumière au bout du tunnel » est-ce toujours…

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Anxiété: comment trouver l’équilibre entre la vigilance et l’hypervigilance

Anxiété d’anticipation ou encore, comment trouver l’équilibre entre la vigilance et l’hypervigilance: Fillette est enrhumée, pas mal enrhumée et c’est très difficile pour elle de se moucher. Il y a un an, à la même période, Fillette était enrhumée. Cela a fini en pneumonie, pis la fièvre, ce n’est pas bon pour l’épilepsie. Là, je dois être vigilante, la surveiller, l’entourer d’amour. Je ne dois pas imaginer qu’on va se retrouver à l’hôpital, que ça va mal finir, même si…

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Épilepsie= émotions + anxiété

Fillette, lors de son spectacle à Gymn-Eau, décembre 2011 Mamanbooh est pas mal née en même temps que la première crise d’épilepsie de Fillette. Elle avait 9 mois. C’est arrivé lors de mon premier répit, alors que j’étais en train de me faire masser et que ma mère gardait ma princesse. Ce fut horrible, ma mère a vraiment cru que ma fille mourrait dans ses bras. J’ai reçu un appel me disant que ma fille était partie en ambulance. Point.…

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Maman + anxiété = mamanxieuse

En écrivant, j’ai fait une de mes nombreuses fautes et quand je me suis relue, cette contraction de MAMAN et ANXIEUSE est apparue: MAMANXIEUSE! J’en suis encore bouche bée! Pour moi, ça a tellement de sens. J’ai le goût de changer de nom. Mamanbooh! Est presque né de la même façon. Ce sont mes enfants qui, problèmes de langage obligent, m’appelaient comme ça pour que je les trouve lorsqu’ils se cachaient. Un nouveau mot pour scorer au Scraable? Mais MAMANANXIEUSE,…

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Deux belles lectures d’automne pour vos grands enfants

Parce que nos ados et cégépiens ont eux aussi besoin de réconfort quand l’automne ramène son temps frisquet et ses travaux de sessions, il est toujours bon d’avoir quelques suggestions lecture à leur proposer pour les aider à décompresser. En voici deux qui leur permettront d’oublier un peu leur anxiété, loin de leurs écrans. Biscuits chinois, d’Annie Dubreuil Romie, jeune fille douée (comme dans douance) se fait offrir une bourse pour compléter son secondaire 2 dans un collège privé. Elle se…

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Vivre avec la DI: Être en paix avec notre choix d’école

Entrer à l'école c'est toute une étape.

Cette année la rentrée sera toute spéciale. Mon fils de 5 ans entre à l’école, un moment que j’appréhendais beaucoup (allo anxiété!). En fait, je pense que j’ai cette étape-là en tête depuis sa naissance. Quand mon fils est né et qu’on a appris qu’il avait un petit chromosome de plus, on a vu sa vie défiler devant nos yeux. On s’est projeté dans toutes les étapes de sa vie. On a pensé à la garderie, l’école, les amis, les…

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Partir en voyage avec 4 enfants

Voyage enfants

Encore une fois cette année, une partie de nos vacances sera réservée à un voyage en famille! Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j’aime voyager; découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles langues, de nouveaux aliments, de nouvelles cultures, etc. J’adore marcher dans une ville inconnue. J’adore manger dans un petit resto local. J’adore partir à l’aventure, peu importe le genre d’aventure. Avant d’avoir des enfants, j’étais plus du style sac à dos et avec une planification très de base!…

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