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Participez au défi «Une journée pour prendre soin de soi» et gagnez!

Une journée pour prendre soin de soi

Cette publication est commanditée par Bayer. Pour vous assurer que ces produits vous conviennent, veuillez toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.  Saviez-vous que le 24 juillet est la journée pour prendre soin de soi? C’est même la « Journée internationale des autosoins« ? Non? Laissez-moi vous expliquer cela tout en vous offrant la chance de gagner une carte-cadeau pour ceux qui auront relevé le défi.  J’ai été invitée par Bayer, propriétaire de la Journée des autosoins sur Amazon.ca, à participer au défi Une journée…

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Prendre soin (de soi, des autres) un petit pas à la fois

Prendre soin de soi

Prendre soin de moi, des autres, un petit pas à la fois, est-ce possible? Ce début d’année est plutôt différent des autres, je suis au ralenti, je dois adapter mes activités avec ma condition de « malade », habituellement, je commence l’année en feu, j’adore l’idée de pouvoir recommencer à zéro dans plusieurs sphères de ma vie, planifier des projets, rêver grand et petit, etc. Un petit pas à la fois Ma tête et mon cœur voudraient, mais mon corps ne suit…

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