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Gratitude, une manière douce de s’aimer

Gratitude

Même si elle a toujours fait partie de la réalité, la gratitude a la cote ces dernières années. On en entend de plus en plus parler comme d’une manière de se faire du bien. En fait, c’est une manière de s’arrêter pour apprécier ce qui est là, maintenant. En pratiquant la gratitude, on regarde la vie plus positivement. Ça cadre aussi avec la tendance du « mindfulness » ou pleine conscience. On fait une pause dans la folie quotidienne, on respire, on…

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« Mon top 5 du temps des fêtes », à la (Z)!

Le 25 décembre 2011, environ 16h25, autour du feu. Ce matin, j’avais deux minutes pour manger mes toasts* au beurre d’arachide quand je suis tombée sur ce texte de Nadine des (Z)imparfaites. Un top 5, ça devait pas être trop long à faire, non?!? Mais je devais partir rapidement étant déjà relativement (est-ce que ça se peut?) en retard pour cette première journée de travail. J’étais en vacances depuis le 23 décembre et je venais de vivre deux très belles…

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