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Anxiété: voici la vidéo de ma conférence au CreativeMornings de Montréal

Anxiété: ma conférence au CreativeMornings de janvier dernier

Le 11 janvier, suite à des échanges avec mon amie Olivia Commune, j’ai accepté de faire la conférence de février, sur l’anxiété, pour le CreativeMornings Montréal. Dans la nuit du 11 au 12, mon sous-sol a été inondé (mon bureau s’y trouvait). Les mamans? Besoin d’un répit? D’une pause, cliquez ici!    Malgré un grand sentiment d’imposteur, le fait que notre sinistre prenait beaucoup de place dans ma vie, sans parler des autres petits extras que me réservait cette nouvelle année,…

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CreativeMornings: et si je vous parlais d’anxiété? #CManxiety

L'anxiété est le sujet de janvier

« Mautadine anxiété, tu prends trop de place! » Une anxieuse à qui on demande de jaser d’anxiété, c’est assez anxiogène, merci! C’est pourtant ce que je ferai vendredi prochain! En effet, je suis invitée pour donner la conférence du mois de janvier par CreativeMornings Montréal et, je crois que je ne le réalise pas encore.     Anxiété + moi   J’ai probablement toujours été anxieuse, un peu du moins. Mais, c’est en devenant maman que cela a pris beaucoup de…

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Ma vie comme un jeu de Tetris: j’ai peur d’être éliminée. #anxiété

Mes parents étaient très différents, il y avait mon père d’un bord, un comptable stéréotypé, avec des bas bruns, qui a toujours travaillé au même endroit, qui plaçait ses boîtes de conserve en ligne et inscrivait immédiatement sur une liste s’il venait d’en prendre une. Mon père: la stabilité incarnée, solide, prévisible et routinier. Sur qui on pouvait toujours compter. De l’autre bord, ma mère qui a, plus d’une fois, brisé les tabous en allant de l’avant: c’est elle qui…

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Guide de survie pour surmonter ses peurs et les inquiétudes #concours

La semaine dernière, juste avant mon départ pour le Salon international du livre de Québec, j’ai reçu un exemplaire du dernier bébé de Midi trente: Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes. Saviez-vous que les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus fréquents chez les enfants?  Un nouveau guide pratique, pratique! Ce guide pratique, publié par Les Éditions Midi, aidera les jeunes de 10 ans et plus à mieux comprendre les situations qui les effraient…

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Comment éviter LA crise? 3e partie

Une seule photo qui réunit un kit parfait: casquette préférée, crayons, papiers, collation, jeux de cartes et… Nouveau gadget reçu à son anniversaire: un DS! Je faisais une certaine forme de résistance contre cela, mais je dois avouer que ça change nos vies. Et si on établit des règles, ce n’est pas vrai que nous arrêtons de se parler et de jouer dehors. C’est comme pour le téléphone intelligent et autres bébelles… La modération a bien meilleur goût.…

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Parce que trop, c’est comme pas assez…

Ouf! Est-ce que ça vous arrive d’avoir plein de choses à faire en même temps? Que toutes les dates qu’on vous offre (ou oblige) pour un r.v. important (c’est selon) arrivent la même journée? Que les étoiles s’enlignent vers un même et unique moment? Que la case d’une même date se retrouve toute colorée, avec des collants et même des post-it parce que ça déborde? Moi, comme vous le savez probablement, j’ai un calendrier familial qui trône dans la salle…

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Lutter contre sa réalité

Après Don quichotte, voici Mamanbooh qui se bat contre vents et marées! En effet, il semblerait que j’ai de la difficulté à accepter ma réalité et que je suis en continuelle lutte. Ça semble assez simple dit comme ça, mais je dois avouer que c’est plutôt épuisant. Surtout quand on commence à comprendre. Mon rapport entre désirs et besoins a toujours été pour moi une source inépuisable de conflits intérieurs: comment choisir une seule chose quand on veut tout, qu’on…

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Comme un patate pillée pas de beurre, pas de lait…

Il est 1h50, je suis épuisée, mais mes nombreux hamsteurs courent, cabrilolent et m’empêchent de me rendormir… En therme plus sérieux pour ne pas dire scientifiques, je pense que je suis en pleine crise d’anxiété! Vite, une petite pilule orange… Mon cerveau est comme une grosse patate pillée pas de beurre, pas de lait… Bref, c’est pas beau, pas bon et surtout pas attirant! Comme vous le savez déjà, je viens de vivre un beau week-end de vacances qui a…

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Maman + anxiété = mamanxieuse

En écrivant, j’ai fait une de mes nombreuses fautes et quand je me suis relue, cette contraction de MAMAN et ANXIEUSE est apparue: MAMANXIEUSE! J’en suis encore bouche bée! Pour moi, ça a tellement de sens. J’ai le goût de changer de nom. Mamanbooh! Est presque né de la même façon. Ce sont mes enfants qui, problèmes de langage obligent, m’appelaient comme ça pour que je les trouve lorsqu’ils se cachaient. Un nouveau mot pour scorer au Scraable? Mais MAMANANXIEUSE,…

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