Calendrier de l'avent: un #METIME par jour pendant 24 jours!

Cette année, j’ai eu le goût de mettre de l’avant l’esprit du #METIME dans le contexte du temps des fêtes histoire d’arriver aux festivités en ayant encore un peu de « jus », d’énergie et surtout, de la joie et du plaisir! J’ai donc eu l’idée de créer un calendrier de l’avent #METIME! Mon amie illustratrice, Catherine Fortin, a accepté de se joindre à moi pour illustrer mes idées!

Chaque jour, je viendrai ici ajouter des liens, des documents à télécharger, des illustrations, etc., en lien avec mes publications!

Je m’offre un #METIME chaque jour pendant 24 jours!

Qu’est-ce que vous pourriez faire AUJOURD’HUI pour vous faire du bien, qui ne coûte rien? Qui ne prend pas beaucoup de temps? Qui n’est pas compliqué? Le ferez-vous?

Je m’offre un petit #METIME chaque jour pendant 24 jours

Idées de petit #METIME que je peux m’offrir, simple et facile:

Prendre un bain
Lire une livre
Mettre mon pyjama plus rapidement
Passer un beau moment en famille, en ayant du plaisir moi aussi!

Je me choisis plus souvent

Je prends le temps de…

Déguster un bonbon ou un chocolat, selon votre préférence. Faites comme si le temps s’arrêtait, assoyez-vous, fermez les yeux, appréciez chaque seconde de ce bonbon ou ce chocolat qui fond. Mes choix préférés : un morceau de chocolat noir et fleur de sel ou encore, un bonbon à l’eucalyptus et au miel d’Intermiel.

J3 Calendrier #METIME

Je prends soin de…moi!

De ma peau, de mon visage, de mes cheveux, de mes muscles endoloris, de mon stress que je ne gère pas bien, de ce bobo que j’ignore depuis trop longtemps, etc. J’aime beaucoup les petits pots, recevoir un soin (massage, esthétique, etc.), mais au quotidien, ma propre routine beauté prend le bord trop souvent, les rendez-vous avec des professionnels sont rares, etc.

En fait, une des seules choses que je m’offre régulièrement, c’est d’hydrater mes lèvres. Un petit geste tout simple, voir banal. J’apprécie beaucoup le baume à lèvres de La Maison Lavande. J’en mets avant chaque conférence, avant d’aller dehors, etc.

C’est pourquoi ce produit, fabriqué à 5 km de chez moi, fait partie de mes incontournables. Qu’il est dans ma #METIMEbox.

Et vous, quel est votre produit chouchou ou votre rituel beauté, pour prendre soin de vous? Le faîtes-vous assez souvent?

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Complétez, en 2018, je suis reconnaissante_______________.

C’est difficile? Essayez en commençant avec ces mots: pour, de, parce que, d’, malgré, etc. Voici quelques exemples:

En 2018, je suis reconnaissante d’avoir osé mettre de l’avant mon projet #METIME en organisant un premier week-end qui fut un grand succès.

En 2018, je suis reconnaissante parce que malgré les difficultés, je n’ai pas perdu espoir.

En 2018, je suis reconnaissante parce que mon enfant a vécu, enfin, des réussites.

En 2018, je suis reconnaissante d’avoir fait le choix de prendre soin de ma santé.

J’ai hâte de vous lire !
Julie xx

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JR7 Calendrier de l’avent #METIME

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http://mamanbooh.com/produit/coloriage-metime-noel-2018-gratuit

JR9 Calendrier de l’avent #METIME

📆 J10 #METIME: aujourd’hui, je prends le temps de faire ma carte mentale « Comment m’aider? », avec la thématique du temps des fêtes!

Je peux télécharger la mienne ici:

JR11 Calendrier de l’avent #METIME

🗓️ J11 #METIME: aujourd’hui, je prends le temps de m’écrire une lettre, un mot, une intention. Quels sont les souhaits dont j’ai besoin? Où j’aimerais être dans un mois? Un an? Cinq ans? Je peux me l’envoyer par la poste ou encore, utilisez www.futureme.org.

🗓️ J12 #METIME: Pendant le temps des fêtes, nous sortons nos plus belles décorations, elles sont souvent rattachées à des souvenirs précieux. Et vous, quel bijoux vous ne portez pas assez souvent, mais qui vous fait du bien?

Pourquoi attendre une occasion spéciale? Pourquoi pas le mettre aujourd’hui? Comme cette belle couronne?

Dans la première boîte #METIME, on retrouve un collier créé en collaboration avec La P’tite Mère, c’est une exclusivité, il porte la breloque #METIME, pour se rappeler que nous sommes importantes, que c’est en prenant soin de soi qu’on peut prendre soin des autres.