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Rentrée zen: 5 trucs de Mme Anne-Sophie, ergothérapeute!

Cette année, pour la rentrée scolaire, je me suis dit qu’il serait intéressant de donner la parole aux autres, je suis si bien entourée! Voici donc le texte d’Anne-Sophie Legendre-Jobidon, ergothérapeute en milieu scolaire.  Qui est Madame Anne-Sophie ?   Anne-Sophie* aurait bien aimé avoir deux vies parallèles pour avoir simultanément une carrière d’ergothérapeute et d’enseignante ! La vie lui a réservé la meilleure surprise et elle peut ainsi concilier ses passions de l’ergothérapie et de l’éducation en travaillant comme ergo depuis…

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La routine du dodo, ça finit quand? Jamais!

Ce n’est pas parce que mes enfants ne sont plus des bébés que la routine du dodo est mise de côté chez nous, bien au contraire! Elle est simplement plus rapide, elle demande moins de supervision et ils se couchent juste plus tard!   Les incontournables de la routine du dodo La routine du dodo commence souvent avec une douche. C’est plus rapide qu’un bain* et ça laisse donc plus de temps pour jouer ou lire avant de se coucher.…

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Alloprof pour les parents: la bonne nouvelle que je souhaitais vous partager…

Quand j’ai démissionné de l’enseignement, il y a un peu moins d’un an, j’avais peur et je me questionnais beaucoup: qu’est-ce que j’allais faire? Quelle était ma mission? Où était ma place dans la société? Une maman-prof, ça fait quoi quand ça n’enseigne pas? Comment est-ce que j’étais pour gagner ma vie? Tout remettre en question Puis, les choses se sont placées  tranquillement, j’ai pris le temps de faire des formations, d’être accompagnée pour préciser ce que je voulais faire (merci…

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Conférencière-vedette, moi?

Oh! Lala! J’ai une super bonne nouvelle (en fait, j’en ai même deux, l’autre est par ici), mais le titre de l’article qui en parle me gêne vraiment, je ne suis tellement pas une « vedette », je rougis juste à y penser! Curieux? Une invitation qui a eu l’effet d’une bombe Alors, au printemps dernier, j’ai reçu une invitation pas ordinaire du tout. En fait, pour être honnête, quand j’ai lu et relu le courriel pour être certaine que j’avais bien…

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La fois où j’ai décroché et dont je rêve depuis

Il y a quelques jours, j’ai eu la chance incroyable (oui, rien de moi, à mes yeux, c’était un vrai cadeau précieux) de vivre un rêve! J’ai été invitée pour un séjour au Spa Eastman qui célèbre son 40e anniversaire cette année. Décrocher et prendre soin de moi: un rêve? Au programme, repas aussi sains que délicieux, accès aux sentiers en nature, aux spas,  à des soins de santé ou de beauté, mais aussi à un calendrier des activités toutes plus…

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Comment réduire sa charge mentale?

Ce n’est pas la première fois que ce sujet, la charge mentale, m’interpelle. Je viens de retrouver un billet de 2011, R.E.V.E.N.I.R,  où j’en parle, suite à une escapade d’un week-end. La tête pleine, la gorge serrée, le ventre à l’envers Au quotidien, j’ai vraiment de la difficulté à décrocher, à m’arrêter, à prendre des pauses pour manger et bouger, quand je n’ai pas fini ma TO DO liste d’urgences (parce que j’en ai plusieurs autres qui portent d’autres noms),…

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Les couleurs de l’autisme: un eBook gratuit pour vous dire merci! #30couleurs

Lisez comment et pourquoi ce projet est né, ici chez Yoopa et pour ne manquer aucun texte cliquez ici, merci! On entend souvent dire que l’union crée la force. Pendant le mois de l’autisme, en unissant nos voix et en mettant beaucoup de temps et d’énergie, nous avons démontré que c’était vrai au travers notre projet, Les couleurs de l’autisme #30couleurs.   Pendant trente jours, à travers le Québec, mais aussi de la francophonie, nos différents partages (témoignages, citations, entrevues, mentions, etc.) ont remporté un vif succès, permettant ainsi aux…

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IPAD: QUEL ÉTUI CHOISIR POUR LES ENFANTS ET POURQUOI ?

Note : je parle ici des meilleurs étuis d’iPad pour les protéger. Pas besoin d’avoir une problématique pour savoir qu’avec un enfant, vaut mieux prévenir que guérir, mes trouvailles sont bonnes pour tout le monde, même les grands ! Depuis les dernières années, je collectionne plusieurs informations quant à l’utilisation du iPad en situation d’handicap ou de maladie et j’ai pensé vous les partager ici, réunies dans un seul billet.   Mon premier contact avec la tablette comme outil de communication pour palier…

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TDAH: 5 objets indispensables!

On me demande régulièrement quels sont mes indispensables, quand on a un TDAH ou qu’on vit avec une, deux ou même trois personnes ayant ce trouble. Pour commencer, je crois que ça prend beaucoup de temps, de patience, d’amour et d’énergie. Malheureusement, ce sont toutes des choses qu’on ne peut acheter! Par contre, voici des objets qui peuvent aider, pour plusieurs raisons. Le but étant de se faciliter le quotidien, de se donner des outils pour mieux gérer le temps, l’agitation…

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TDAH: 5 livres incontournables

Du côté de la lecture, j’ai vraiment une grande collection de livres, plusieurs étant pour les enfants, d’autres pour les intervenants, certains un peu trop sérieux, d’autres farfelus. Je suis convaincue qu’à la base, pour toutes les différences, toutes les conditions, les troubles, les maladies et les handicaps, si on prend le temps de comprendre, d’expliquer et de comprendre, c’est déjà plus facile pour tout le monde. Et cette éducation, elle passe par les…livres! 5  livres incontournables pour le TDAH…

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