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Anxiété

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Anxiété: voici la vidéo de ma conférence au CreativeMornings de Montréal

Anxiété: ma conférence au CreativeMornings de janvier dernier

Le 11 janvier, suite à des échanges avec mon amie Olivia Commune, j’ai accepté de faire la conférence de février, sur l’anxiété, pour le CreativeMornings Montréal. Dans la nuit du 11 au 12, mon sous-sol a été inondé (mon bureau s’y trouvait). Les mamans? Besoin d’un répit? D’une pause, cliquez ici!    Malgré un grand sentiment d’imposteur, le fait que notre sinistre prenait beaucoup de place dans ma vie, sans parler des autres petits extras que me réservait cette nouvelle année,…

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CreativeMornings: et si je vous parlais d’anxiété? #CManxiety

L'anxiété est le sujet de janvier

« Mautadine anxiété, tu prends trop de place! » Une anxieuse à qui on demande de jaser d’anxiété, c’est assez anxiogène, merci! C’est pourtant ce que je ferai vendredi prochain! En effet, je suis invitée pour donner la conférence du mois de janvier par CreativeMornings Montréal et, je crois que je ne le réalise pas encore.     Anxiété + moi   J’ai probablement toujours été anxieuse, un peu du moins. Mais, c’est en devenant maman que cela a pris beaucoup de…

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Ma vie comme un jeu de Tetris: j’ai peur d’être éliminée. #anxiété

Mes parents étaient très différents, il y avait mon père d’un bord, un comptable stéréotypé, avec des bas bruns, qui a toujours travaillé au même endroit, qui plaçait ses boîtes de conserve en ligne et inscrivait immédiatement sur une liste s’il venait d’en prendre une. Mon père: la stabilité incarnée, solide, prévisible et routinier. Sur qui on pouvait toujours compter. De l’autre bord, ma mère qui a, plus d’une fois, brisé les tabous en allant de l’avant: c’est elle qui…

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L’anticipation, cette amie de l’anxiété qui nous pourrit la vie

« L’anticipation, cette amie de l’anxiété qui nous pourrit la vie », je relis mon titre et je le trouve pas mal intense, pourtant, c’est exactement ce à quoi je pense quand me vient en tête le mot anticipation. Réflexion d’une personne anxieuse Attention, je ne suis pas découragée présentement, c’est en jouant avec les mots et mes réflexions sur le sujet que ceci a popé: quand on dit « Il y a toujours de la lumière au bout du tunnel » est-ce toujours…

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Anxiété: comment trouver l’équilibre entre la vigilance et l’hypervigilance

Anxiété d’anticipation ou encore, comment trouver l’équilibre entre la vigilance et l’hypervigilance: Fillette est enrhumée, pas mal enrhumée et c’est très difficile pour elle de se moucher. Il y a un an, à la même période, Fillette était enrhumée. Cela a fini en pneumonie, pis la fièvre, ce n’est pas bon pour l’épilepsie. Là, je dois être vigilante, la surveiller, l’entourer d’amour. Je ne dois pas imaginer qu’on va se retrouver à l’hôpital, que ça va mal finir, même si…

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Épilepsie= émotions + anxiété

Fillette, lors de son spectacle à Gymn-Eau, décembre 2011 Mamanbooh est pas mal née en même temps que la première crise d’épilepsie de Fillette. Elle avait 9 mois. C’est arrivé lors de mon premier répit, alors que j’étais en train de me faire masser et que ma mère gardait ma princesse. Ce fut horrible, ma mère a vraiment cru que ma fille mourrait dans ses bras. J’ai reçu un appel me disant que ma fille était partie en ambulance. Point.…

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Maman + anxiété = mamanxieuse

En écrivant, j’ai fait une de mes nombreuses fautes et quand je me suis relue, cette contraction de MAMAN et ANXIEUSE est apparue: MAMANXIEUSE! J’en suis encore bouche bée! Pour moi, ça a tellement de sens. J’ai le goût de changer de nom. Mamanbooh! Est presque né de la même façon. Ce sont mes enfants qui, problèmes de langage obligent, m’appelaient comme ça pour que je les trouve lorsqu’ils se cachaient. Un nouveau mot pour scorer au Scraable? Mais MAMANANXIEUSE,…

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Outils pour préparer une rentrée pas ordinaire

Rentrée 2020 - Quels sont vos meilleurs trucs pour rendre cette transition plus douce?

Photo de couverture par Markus Spiske sur Unsplash À chaque année, j’essaie de rendre plus douce la rentrée de mes enfants (et la mienne). Mon ainé vit avec un HPI et est facilement anxieux. Ça se traduit par une baisse significative de son autocontrôle et ça stresse tout le monde. Mon deuxième, quant à lui, vit avec la trisomie 21. Il est juste dans l’excitation de retrouver l’école et ses amis. Famille en transition Cette année est particulière, pour plusieurs…

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Visite du Zoo de Granby en temps de pandémie

Visite au Zoo de Granby pour rencontrer les rhinocéros

Le 12 juillet, nous étions invités à aller faire une visite au Zoo de Granby en famille. Contrairement aux autres invitations média qu’on avait eues, il n’y avait pas de jeux ou d’animations spécialement organisées pour nous. C’était très simple et tout à fait en harmonies avec les mesures mises en place pour l’ensemble des visiteurs. Comme je ne savais pas trop à quoi m’attendre avant d’y aller une première fois après le confinement, j’ai donc décidé de résumer ici…

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Te laisse pas faire! ou comment aborder un sujet délicat avec nos enfants

Lorsqu’on nous a offert la possibilité d’obtenir ce titre dans l’équipe de Mamanbooh, les réactions ont été diverses. La plupart des collaboratrices n’ont tout simplement pas levé la main et l’une se demandait comment elle le présenterait à ses enfants. De mon côté, malgré mon malaise, j’ai tout de suite demandé d’avoir une copie de ce titre. Dès le début de ma lecture, j’ai tout de suite apprécié le ton de Jocelyne Robert : réaliste et concret.  J’ai aussi réalisé pourquoi…

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